Barre is a ballet-based workout, combined with Pilates and yoga. This energetic workout uses small
isometric movements, body weight exercises and resistance training to tone, tighten and strengthen
your body. This full body workout is choreographed to music designed to keep you smiling as well
as burning fat andcreating long lean muscle.
QUE ES BARRE?
Barre es un tipo de entrenamiento que se basa en el ballet, combinado con Pilates y Yoga. Este energético entrenamiento utiliza pequeños movimientos isométricos, ejercicios de peso con nuestro propio cuerpo y de resistencia para tonificar, tensar y hacer más fuerte el tono muscular. Este entrenamiento completo está coreografiado con música diseñada para mantenerte alegre mientras quemas grasa y creas una fuerte musculatura.
COVID-19
Debido a Covid-19, queremos asegurarnos de que todos nuestros clientes estén seguros cuando regresemos al estudio. Vamos a poner una estación de saneamiento en la entrada. Asegúrese de desinfectar en consecuencia antes de ingresar al estudio. Es obligatorio que todos traigan una toalla grande para colocar sobre su tapete. (Habrá toallas a la venta en el estudio). Asegúrese de limpiar todo su equipo, incluido su tapete. Se proporcionarán aerosoles de desinfección y toallas de papel desechables.
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